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嫉妒是爱情的附属品

2020-07-02 来源:世界兴农   |   浏览(988)

文/吕佳绮

 [ 青春诗歌 ]

我想成为你的偷窥狂,

你每日秘密的持有者──

且希冀这是你在我身上繁殖的

唯一的病。

I want to be your voyeur;

the holder of your daily secrets—

and hope that it is the only sickness

you breed in me.

──无名氏《病源》

当爱情从天而降的时候,嫉妒与怀疑也跟着悄悄地诞生了。

当我们爱上一个人,便开始嫉妒他与别的异性在一起,他们在一起说话、吃饭、聊天都会遭到我们的怀疑,「他们是不是……」这种心情常常惹得我们怒火中烧、欲罢不能。

而当我们面对爱人投来的嫉妒与怀疑时,我们却常常觉得不可思议,做出一副无辜和无奈的表情,有时甚至开始厌恶起自己的爱人来:「他怎幺会有如此的想法呢?真是愚昧。」

其实,只有当爱人深深爱着我们的时候,才会有这样的心情。如果我们的爱人已经不爱我们了,他才不会在乎你的生活,也不会在意你与谁在一起。所以,爱得越深,嫉妒与怀疑也就越强烈,它已成了我们衡量爱情深浅的标準。

为你的爱人对你的嫉妒与怀疑而自豪吧,因为你可以骄傲地向世人宣称:我拥有爱。

嫉妒之毒

每个人都听过白雪公主的童话。

白雪公主美丽善良,但她的后母嫉妒白雪公主的容貌,处心积虑地想除掉她,好让自己成为世上最美的女人。最后白雪公主幸运地捡回一命,她的继母却因为自己的嫉妒之心而自食恶果。

嫉妒是一剂可怕的毒药,它足以扭曲一个人的理智与情感。心理学家表示,嫉妒是一种「因为他人胜过自己而引起反抗之心」的消极情绪。如果一个人看到他人比自己强时,心里产生憎恶、愤怒、猜忌、屈辱以及伤心等複杂情感,那就是嫉妒。此时,他不能容忍别人超越自己,害怕别人得到自己无法得到的成绩、名誉与地位等等。在他看来,自己办不到的事别人也不能办到,自己得不到的东西,别人也不可以得到。

晴子是一家科技公司的职员。她优雅大方,聪明能干,在男多女少的公司里很受欢迎。工作三年来,她已经习惯了这种众星捧月的感觉,不料在公司新进的员工里,有个叫做小樱的女孩子,让她的地位受到威胁。

小樱活泼开朗、可爱大方,很快就和同事打成一片。虽然小樱就只是单纯地爱热闹、爱说笑,但看在晴子的眼里,这些行为都代表了小樱在向她挑战最受欢迎的地位。在这种嫉妒心的驱使下,晴子的心理失衡,视小樱为眼中钉。

当同事夸小樱活泼可爱时,晴子就批评她是个没教养的疯丫头;当小樱有什幺问题向她请教时,她也一改往日的和蔼可亲,摆出一副臭脸。渐渐地大家都感受到晴子对这个新人的敌意,同时也看到她尖酸刻薄的一面。面对故意挑刺的晴子和无辜的小樱,同事们自然站到小樱这一边,这让晴子更加嫉妒小樱,变得脾气暴躁古怪、性格多疑,以致影响到她的人际交往和工作。

英国哲学家培根(Francis Bacon)曾说:「嫉妒这个恶魔总是暗暗地、悄悄地毁掉人间的好东西。」嫉妒毁掉了晴子和同事的友好关係,毁掉了她的美好前程,所以你也应该意识到嫉妒所具有的强大破坏力。它可能源自于一件小事,但若处理不当,就会造成不良后果。嫉妒心会让人事事好胜,常想方设法阻止别人的发展,总想压倒别人。这可能使同学、朋友想躲开你,不愿与你交往,从而给自己造成一个不良的人际关係氛围,使你感到孤独、寂寞。

应对嫉妒心的方案

其实,我们每个人都有嫉妒心,这是一个很自然的心理现象。有嫉妒心无所谓,重要的是怎幺处理和应对,这对你的心理健康、对你的成长、成熟都至关重要。

要评价一个人的嫉妒心是适当或者过大,就要看这对他的生活有多大的影响;使他感到嫉妒的事件与他的嫉妒程度是否相称。如果你在人生的大事(诸如升学、升官、婚姻等等)上,输给了对手,因而嫉妒得两天睡不着觉,那不算过分,但假如一点点小事就让你嫉妒得吃不下饭,那就很严重了。

这种嫉妒心首先会伤害你,扼杀你的进取心,降低你的能力。其次,它会伤害你身边亲密的人,破坏了亲情、爱情和友情。正如莎士比亚(William Shakespeare)所言:「嫉妒是绿眼妖怪,谁做了它的俘虏,谁就要受到愚弄。」

那幺,面对这剂毁灭美好感情的毒药,有没有良方可以医治呢?当然有。

金无足赤,人无完人。

首先,你要正确地认识自己,寻找新价值。每个人都有自己的优点、优势和能力上的缺陷。你要努力发掘自己的优点并善于发扬,通过发扬自己的优势而建立信心。比如你的朋友智商高、学习成绩好,这方面你不如他,但你音感佳、体能好或是拥有美术天赋,也同样可贵。

能享有忌妒的人是闲人,

如果生活充实,就没有工夫沉溺在嫉妒里。

其次,你要充实自己的生活。所以除了工作以外,你要多多参加活动、多读一些文学作品,藉此陶冶情操、开阔视野,并从中了解、发掘自己的潜能。届时,你就无暇去嫉妒别人。

另外,你要学会放弃。

放弃似乎给人一种消极的感觉,但其实放弃是一种调剂自我的策略之举,它让你可以客观冷静地对待事物,学会从多角度去思考。当你在心中建立「不要为一点小事而嫉妒,没必要」以及「谁都有失意的时候,人生的路还长」这样的想法,学会不在乎,嫉妒心就不会持久,更不会产生反抗的行为。

服用这三味良药后,你会发现,你看待事情的角度已经多了一份理解、少了一份敌意,多了一份沟通,多了一份爱。

本文出自《迷茫青春里的明白人》启思出版

嫉妒是爱情的附属品

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